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Por lesión y síndromeCervicalgia (tensión cervical)
El dolor de cuello por tensión es muy común por estrés, malas posturas y muchas horas frente a pantallas.
Síntomas habituales
- Dolor y rigidez en cuello y trapecios
- Dolor de cabeza tensional
- Molestia al girar la cabeza
Cómo puede ayudar el masaje
El masaje descontracturante de cuello, trapecios y hombros alivia la tensión y suele mejorar también el dolor de cabeza asociado.
Qué tipo de masaje conviene
Riesgo de no tratarlo
La tensión cervical mantenida tiende a cronificarse y a generar cefaleas recurrentes si no se corrige también la postura y el estrés.
Cuándo acudir a un profesional sanitario
Si el dolor irradia al brazo, hay hormigueo, pérdida de fuerza o apareció tras un golpe, consulta a un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
¿Por qué me duele la cabeza con la tensión de cuello?
La tensión de trapecios y cervicales puede provocar cefalea tensional; al relajarlos, suele mejorar.
Masajistas en Madrid para esto
Profesionales que trabajan descontracturante y relajante.
Esta información es divulgativa y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. El masaje puede ayudar a aliviar molestias y acompañar la recuperación, pero ante dolor intenso, persistente o de causa desconocida, consulta a tu médico o fisioterapeuta.